MUAY EXPLOSION 

mexM(uay) EX(plosion)-M.EX:

Benvenuto nella nuova disciplina fitness : MUAY  EXPLOSION Abbiamo deciso di farvi scoprire la Muay Thai attraverso la musica.. Qualcuno dira’..un’altra attivita’ fitness.. Oh Mio dio ma ce n’era bisogno?? SI!    

Si perche noi facciamo M.EX dalla profonda conoscenza e cultura della Muay thai , la grande pratica del fitness musicale e la conoscenza dei metodi di allenamento e del movimento abbiamo pensato di creare una nuova attivita’.

Essa e’ l’unica che unisce La vera Muay Thai con il piu’ bel fitness musicale.

La sala fitness diventera’ il tuo quadrato dove muoverti e utilizzare le tecniche della muay thai per allenarti e imparare tutto questo a ritmo di musica.

M.EX e’ l’unica attivita’ musicale che utilizza le caratteristiche dell’aerobica senza usare i passi dell’aerobica, ma solo tecniche e spostamenti dell’arte marziale.

Musica e Muay Thai solo!

  1. EX e’ un’attivita’ divertente , con un alto gradiente di apprendimento e allenamento e vuole riportare le metodiche dell’arte marziale in una sala fitness..

Ti senti un guerriero..ma non troppo da praticare sport da combattimento ? Ti piacciono le attivita’ musicali  ma non troppo da..” ballare”? Allaora M.EX e’ la tua attivita’…

M.EX:

  • ha una struttura della lezione ben definita
  • e’ l’unica che riporta in maniera fedele le caratteristiche dello sport da combattimento in  un’attivita a musica
  • ti consente di raggiungere un ottimo condizionamento fisico
  • ti consente di apprendere le tecniche di attacco e difesa dello sport vero
  • E’ DIVERTENTE
  • Ti aiuta a scaricare lo stress  e a energizzarti allo stesso tempo
  •  E’ creata da professionisti del settore .-il formato della lezione anche prevede format unici e sovrapponibili alle metodiche della muay thai :

M.Ex  Fight: allenamento a corpo libero(shadow and fight)

M.Ex Basic : corpo libero (shadow)+ sacco ( round)

M.Ex Training ( round+ allenamento funzionale)

-M.EX PowerL corpo libero tecniche  Muay Thai e esercizi di forza)

PROGRAMMA (cedola d’iscrizione) (cedola affiliazione)

1 WEEKEND 

M.Ex  Fight: allenamento a corpo libero(shdow and fight)

-M.Ex Basic : corpo libero (shadow)+ sacco ( round)

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