QUE ES LAMBAEROBICA® ? | ACOGE UNA CERTIFICACIÓN LAMBAERÓBICA
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l LAMBAEROBICA® es un superanimate coreografía brasileña clase de baile-fitness, donde se utilizan diferentes ritmos como: Axe, Pagode Baiano, Arrocha, Forro, Sertanejo, Funk Carioca, etc.
El LAMBAEROBICA® procedente de la lambada, surgió en los años 80 en el sur de Pará, pero llegó a ser más conocido en Porto Seguro Bahía.
Cada clase tiene una duración de 45 minutos a una hora, los primeros minutos se llevan a cabo en el tramo y en el movimiento de base.
El maestro muestra en el salón de clases, una coreografía para cada canción se repetirá hasta que todos los que han aprendido y por lo tanto puede dar rienda suelta a sus emociones.
Desde sus inicios en los años 80, la lambaerobica programa se ha extendido ampliamente en el mundo para convertirse en el programa de baile-ejercicio de mayor éxito, atrayendo a más de 20 millones de personas de todas las edades, condición física y condición física en el curso lambaerobica semanal. – “Leandro Araujo”
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Curso de Formación de Instructor Lambaerobica Basic 1
Programa | Downlod programa
- Presentación de Lambaerobica
- Danza – descripción
- Historia y desarrollo de Lambaerobica
- Lambaerobica – Creación y transformación
- Evolución y profesionalización de Lambaerobica
- Asociación de Categoría Profesional
- ¿Quién es Leandro Araujo ?!
- Historia de los ritmos brasileños
- La ciencia del programa Lambaerobica
- Beneficios de las diferentes técnicas de entrenamiento
- Fisiología del Programa
- Psicología del Programa
- Beneficios del programa Lambaerobica
- Calentamiento y relajación muscular
- Consejos de seguridad para el instructor
- Alto impacto y bajo impacto
- Monitoreo de la intensidad del ejercicio
- Metodología de la enseñanza
- Música y Musicalidad
- Elementos musicales esenciales para Lambaerobica
- Formato de clase de Lambaerobica
- Cueing – Sistema de anticipación y señalización
- Fuentes musicales
- Recorrido formativo del instructor
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