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Tag Archives: BENESSERE

CERTIFICAZIONE MEDICA PER L’ATTIVITÀ SPORTIVA NON AGONISTICA

In allegato la circolare della Certificazione medica per l’attività sportiva non agonistica Circolare certificazione medica

13/06 | C O M U N I C A T O I S T R U T T O R E L A M B A E R O B I C A

Bom dia a todos!!! Se possibile chiedo che mettono come copertina la pubblicità della nostra convention Lambaerobica Nazionale a Napoli. Quest’anno sarà in una nuova location bella e moderna a Pozzuoli.   A giorni contatto a tutti gli istruttore di modo che ci organizziamo con tutto (anche con le escursione). ci saranno le master class nuove, ecc.   Parlerò anche del Diploma Nazionale !!!   Oggi siamo una realtà di …Read More

ALIMENTI CANCEROGENI: L’ELENCO DEI CIBI

Alimenti cancerogeni: l’elenco dei cibi che aumentano il rischio di tumore Quali sono gli alimenti cancerogeni? Vediamo l’elenco dei cibi che aumentano il rischio di tumore. E’ provato scientificamente che l’alimentazione influisca sul pericolo di sviluppare una neoplasia. Dovremmo esserne consapevoli, per fare delle scelte più adatte nella nostra dieta. 1. Grassi vegetali > I grassi vegetali sono utilizzati molto nell’industria alimentare. Si trovano soprattutto nei dolci. Il nostro punto …Read More

IL 02 GIUGNO CRISTINA SANTANA AL PERCIVAL BEACH VILLAGE | CALABRIA

Vuoi mantenere la tua forma fisica con un’attività 100% Brasiliana? Allora che aspetti? Vieni a provare! Vi aspettiamo il 2 Giugno 2016 alle 16:00 presso il Percival Beach Village prima del Beach Party, direttamente dal Brasile con Cristina Santana.  

SUCCO DI ANANAS E ZENZERO, RICETTA ENERGIZZANTE

Il succo di ananas e zenzero è una ricetta per realizzare una bevanda energizzante, rigenerante e depurativa. Il succo di ananas e zenzero è una ricetta per realizzare unabevanda energizzante, rigenerante e depurativa. L’ananas e lozenzero sono due elementi importanti nella nostra dieta e sono ricchi di proprietà benefiche per il nostro organismo. Assicurati di acquistare prodotti di buona qualità per realizzare un ottimo succo di frutta! L’ananas è un …Read More

10 MOTIVI PER CUI HAI SEMPRE FAME

Può capitare di avere sempre fame, di sentire sempre un’irresistibile voglia di mangiare, come se il tuo stomaco fosse un pozzo senza fondo. Apparentemente può anche non esserci una ragione valida o evidente. E allora da che cosa è provocata questa esigenza di mangiare in continuazione? La fame è un bisogno fisiologico, che è influenzato da numerosi fattori, tra i quali ciò che mangiamo, gli ormoni dell’appetito e i fattori emotivi, …Read More

ALIMENTI ALCALINIZZANTI: QUALI SONO E A COSA SERVONO

Gli alimenti alcalinizzanti sono soprattutto frutta e verdura e alcuni condimenti, che servono a mantenere il ph in equilibrio fra acido e basico, evitando di incorrere in alcune patologie Gli alimenti alcalinizzanti servirebbero a mantenere il nostro organismo in uno stato di equilibrio. Il tutto si basa sulla concezione, secondo la quale la maggior parte delle malattie sia causata dall’alterazione del nostro ph, che tenderebbe in direzione dell’acidità. Questa condizione si …Read More

LO SPORT: LINEE GUIDA DEL MINISTERO DELLA SALUTE

Riportiamo l’articolo del Ministero della Salute (link) pubblicato il 5 Febbraio 2013. L’organismo umano non è nato per l’inattività: il movimento gli è connaturato e una regolare attività fisica, anche di intensità moderata, contribuisce a migliorare tutti gli aspetti della qualità della vita. Al contrario, la scarsa attività fisica è implicata nell’insorgenza di alcuni tra i disturbi e le malattie oggi più frequenti: diabete di tipo 2, malattie cardiocircolatori (infarto, …Read More

FESTIVAL DELL’AMERICA LATINA DAL 22 APRILE 2016 | ROMA

Finalmente alla Nuova Fiera di Roma arriva Festival dell’America Latina. dal 22 al 25 aprile, dal 29 aprile al 1 maggio ed ancora dal 6 all’8 maggio. NON POTEVA MANCARE LA LAMBAEROBICA® e SAMBA!!! gli orari della Lambaerobica per il Festival quelli che mi hanno confermato… > Domenica 24 aprile (AREA 1) ore 15-16 Samba no Pè 16-17 LAMBAEROBICA® > Sabato 30 aprile (AREA 2) ore 16-17 Samba no Pè …Read More

OLIO DI GERME DI GRANO: PROPRIETA’ E A COSA SERVE

L’olio di germe di grano è tratto dalla parte del seme, da cui nasce la pianta. Si tratta di un alimento che contiene molte vitamine e che può dare all’organismo la giusta carica energetica, di cui ha bisogno. Molte sono le sue proprietà, in quanto riesce ad apportare diversi benefici per la salute. E’ in grado di ridurre il colesterolo, di aumentare la fertilità, di proteggere la pelle e di …Read More